我们很多朋友信奉：湿气重，常拔罐，无湿一身轻！却是拔罐是很好的祛湿方法，很多人其实体内都有湿气，尤其是夏季的炎热气候以及人的生活、饮食习惯注定了一不小心就被湿气趁虚而入，因而，很多人会选择去拔罐，但是拔罐的常见2个反应以及5个误区大家要认识！小心别拔“虚”了。
拔罐拔罐的两个反应
（一）拔罐后的正常反应
拔罐的原理其实是利用罐体内外气压差来实现把体内湿气拔出来，所以病人会觉得局部有牵拉、发胀，发痛感等感觉，这些都是正常现象。而起罐后相应部位出现潮红或紫红或紫红色疹点等，一般一周时间会自动消除。
拔罐（二）拔罐后的异常反应
如果在拔罐过程中有灼热感，就要检查是不是有烧伤，如果出现以下症状，那说明你不适合拔罐，比如：头晕、恶心目眩、心悸等症状，这种情况应该立即停止拔罐，取下罐子，然后平躺休息。如果严重的会出现晕厥，脉搏微弱，出冷汗，这种情况应该马上停止拔罐，平躺，然后可用卧龙散或通关散吹入鼻内，连吹2-3管，待打喷嚏数次后，神志即可清醒。
拔罐拔罐有哪些误区？
误区一：“火罐和洗澡，一个也少不了。”
很多人拔罐后马上就去泡澡，称之为“火罐和洗澡，一个也少不了。”确实拔完罐泡个温水澡非常舒服，但是错在拔罐之后马上洗澡。因为拔火罐后，对应的患处处于一种被伤害的状态下，非常脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。更要不得的是拔罐后洗冷水澡，导致寒气入体，容易感冒，因为拔完罐的时候毛孔打开了。因此，小编建议：掌握好拔罐与洗澡的时间，不要拔完就洗澡，至少隔6小时，尤其是冷水澡。小心别拔“虚”了。
拔火罐后不能马上洗澡误区二：拔罐时间越长效果越好
拔罐时间越长越好吗？肯定不是，我们一直奉行合适的就是最好的，其实拔罐也是，因为拔的时间长了是损伤身体的，尤其是对皮肤。拔火罐时要根据火罐大小、材质、负压的力度不同，人的年龄结构，灵活调整时间，一般是以从点火到起罐不超过5-15分钟为宜，避免发生起疱。超时的结果是会伤害到皮肤引起感染。因此，小编建议：掌握好拔罐时间，合适的时间是最好的5-15分钟范围内，时间长小心别拔“虚”了。
要掌握好拔罐时间误区三：同一个位置反复拔效果好
很多人拔罐要求拔同一个位置，认为这样才有效果，但是，如果你善于观察就会发现医生拔罐椅板都是不会在同一个位置，主要是为了保护皮肤以及拔罐的效果，同一个位置反复拔罐对患处的皮肤会造成严重伤害，有的会长时间皮肤感染，而且对身体也不好，因此：小编建议大家，不要同一个位置反复拔罐，可以更换，一直拔一个地方，小心别拔“虚”了。
不要同一个位置反复拔误区四：频繁拔罐除湿快
拔罐虽然是个很好的除湿方法，偶尔拔一拔，腰不酸乐，腿不疼了，效果很明显，但是我们并不主张经常拔，它只是一种手段。如果身体好，湿气不重，不建议大家经常去拔，如果长时间劳作身体疲劳，可以去拔一拔解乏，也仅仅是保健，最好一周不要超过3次。因此：小编建议大家，不是所有问题都能用拔罐解决，频繁拔罐，小心别拔“虚”了。
频繁拔罐并不一定好误区五：哪里疼拔哪里
拔罐我们都会告诉师傅我哪里怎么样怎么样，然后他会根据你的描述进行安排，因为每一种症状以及部位都是有特定的选择位置，所选治疗部位要视所治疗的目的而定。有些毛病比如：软组织损伤、风湿痹痛、以及一些急慢性疼痛，如腹痛、背腰痛、胃痛等，可以哪里痛拔哪儿，哪里不舒服拔哪儿！但是有些毛病需要其他穴位配合才能达到效果。但小编建议：也需要配合其他特定的穴位，如腰痛配合委中穴来治疗。所以不要哪里疼拔哪里，小心别拔“虚”了。
拔罐并不都是哪里疼拔哪里小编有话说：
拔罐是一种非常好的除湿气的手段，也深受广大群众喜爱，但是我们在拔罐的时候要学会分辨2个反应，才知道是否拔得对！并且跳出5个认识误区，否则小心别拔“虚”了。我们要充分利用好拔罐带来的好处！
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